Tweet
الكل يسعي لخفض الوزن ولاشك أن الاكثر حرصا هي المرأة فإذا ما خيرت بين النظام الغني بالكربوهيدارات واخر غني بالبروتين فعليها ان تختار الأخير لفقد مزيد من الوزن في اقل وقت ممكن، فقد أعلن باحثون استراليون إن النظام الغذاء الغني بالبروتين هو الأكثر نجاحاً في مساعدة الشابات على خسارة الوزن.     *النساء اللواتي يتبعن [...]
أكثر...
أكثر...