Tweet
وكشف العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامى اللافندر أوغرف غير معطرة ، إذ ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول.
كما أوضح باحثون في جامعة الينوي الأمريكية أنَّ الروائح الطيبة كالنعناع الأخضر والفانيلا والموز تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة على التخلص من الوزن الزائد.
و أجري البحث على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن، وتبين أنَّ الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشاق روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا حوالي 5ر2 كيلوغرام شهريا لمدة 6 أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.
وفقد المتطوعون وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خصوصا النعناع والموز والتفاح الأخضر، بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يومياً دون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها
Comment