![](https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/994468_532267893568438_7802044987048509386_n.jpg)
![](https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/p160x160/10306308_532268166901744_4277246092837361090_n.jpg)
![](https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1545713_532267976901763_3385082364427143746_n.jpg)
![](https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10255284_532269140234980_3173904157829285128_n.jpg?oh=59616a69e6e2f6ee8cc7a771e994c5c8&oe=5436423F)
Yusra Ajam .
فوائد شرب الماء على معدة فارغة
شرب الماء على مدار اليوم في غير شهر رمضان المبارك طبعا .. يساعدك على الشعور بالشبع والتخفيف من شرب القهوة المحلّاة ذات السعرات الحرارية العالية والوجبات السريعة .. كما تساعدك على عدم الشعور بالجوع ...
أ يضا شرب الماء يساعد في نقاء وحيوية البشرة .. و في علاج الامراض التالية