Tweet
نموذج للطريقة الثانية من ريجيم السوائل
الإفطار :
· قهوة
بين الوجبات :
· كوبالماء
· تفّاحة
الغداء :
·عصير تفاح أو توت مخفوق.
بين الوجبات :
· شايبدون سكر.
· فراولةمقطّعة
العشاء :
· 4 إلى 6 أوقيّاتمنالدّواجنوالسّمكأواللّحمالغيرالسّمين
· نصف بطاطا البطاطس مطبوخة بالفرن
·خضرواتمطهوّةبالبخار
· طبق كبير سلطة.
الحلوى :
· فاكهة
مع ضرورة شرب 8 أكواب من الماء على مدار اليوم.
· قهوة
بين الوجبات :
· كوبالماء
· تفّاحة
الغداء :
·عصير تفاح أو توت مخفوق.
بين الوجبات :
· شايبدون سكر.
· فراولةمقطّعة
العشاء :
· 4 إلى 6 أوقيّاتمنالدّواجنوالسّمكأواللّحمالغيرالسّمين
· نصف بطاطا البطاطس مطبوخة بالفرن
·خضرواتمطهوّةبالبخار
· طبق كبير سلطة.
الحلوى :
· فاكهة
مع ضرورة شرب 8 أكواب من الماء على مدار اليوم.