Announcement

Collapse
No announcement yet.

الاسبوع الخامس لــ ( رجيم الكربوهيدرات )

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • الاسبوع الخامس لــ ( رجيم الكربوهيدرات )

    الاسبوع الخامس لــ ( رجيم الكربوهيدرات )
    (الاسبوع الخامس )
    (الافطارموحد لجميع ايام هذا الاسبوع )حليب خالي الدسم _ عصير طازج _ ملعقة لبنة _ 2 توست 000000000000( السبت ) ( الغداء ) دجاج مشوي _ سلطة طازجة _ 1 توست ::::::::::: ( العشاء ) حليب خالي الدسم أو عصير _ 2 توست مع لبنة أو جبنة _ خضار _ 2 فاكهة 00000000: الاحد )( الغداء ) سلطة تونة بدون زيت _ 1 توست ::::::: ( العشاء ) 2 فاكهة _ حليب خالي الدسم _ 2 توست مع لبنة 000000 ( الاثنين ) ( الغداء ) بيف ستيك _ سلطة طازجة _ 1 توست ::::::::: ( العشاء ) شوربة خضار _ 1 توست _ 1 تفاحة00000000 ( الثلاثاء ) ( الغداء ) كاس ارز مسلوق _ كاس لبن :::::::::: ( العشاء ) حليب خالي الدسم _ بيضة مسلوقة _ 2 توست _ 1 فاكهة0000000000( الاربعاء ) ( الغداء ) دجاج _ سلطة طازجة _ 1 توست :::::::::: العشاء ) عصير طازج _ 2 توست مع جبنة _ 1 فاكهة 00000000 ( الخميس ) ( الغداء ) 2 بيضة مسلوقة _ سلطة خس وطماطم مع خل التفاح _ 1 توست ::::::: ( العشاء ) أي نوع حلويات _ 1 تفاحة 0000000 ( الجمعة ) ( الغداء ) سلطة تونة _ 2 توست ::::::::: ( العشاء ) 2 بيضة مسلوقة _ سلطة طازجة _ توست _ 2 فاكهة000000000
Working...
X