Tweet
طريقة عمل حساء الميزو (ماكروبيوتك)
طريقة عمل حساء الميزو
نوع الوصفة: شوربة - حساء
محتوى الوصفة: عام
درجة الصعوبة: سهلة جدا
خصائص : سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال
تقدمة : dr.yama
ادوات الطبخة
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 5 دقائق
المقادير:
1/4 كوب دولسي مقطع
5 أكواب ماء حار
ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور
1/4 كوب توفو مقطع مكعبات
1/2 كوب بصل أخضر مقطع
3 ملعقة ميزو
مقدار ملح و فلفل ابيض
الطبخ: يوضع الزنجبيل و التوفو والدولسي و الماء في اناء الحساء و يترك يغلي على نار متوسطة 5 دقائق .
يضاف الميزو و البصل الاخضر و الملح و الفلفل و يقلب جيدا ثم يغرف و يقدم .
طريقة عمل حساء الميزو
نوع الوصفة: شوربة - حساء
محتوى الوصفة: عام
درجة الصعوبة: سهلة جدا
خصائص : سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال
تقدمة : dr.yama
ادوات الطبخة
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 5 دقائق
المقادير:
1/4 كوب دولسي مقطع
5 أكواب ماء حار
ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور
1/4 كوب توفو مقطع مكعبات
1/2 كوب بصل أخضر مقطع
3 ملعقة ميزو
مقدار ملح و فلفل ابيض
الطبخ: يوضع الزنجبيل و التوفو والدولسي و الماء في اناء الحساء و يترك يغلي على نار متوسطة 5 دقائق .
يضاف الميزو و البصل الاخضر و الملح و الفلفل و يقلب جيدا ثم يغرف و يقدم .