الحزن شعور ينتاب كل منا بين فترة وأخرى
فليس كل ما يتمناه المرء يراه
وهذا الذي لا يراه ويبحث عنه يوميا"
أويسعى إليه ثم يفقده
هو السبب الأول للحزن
قد نفقد حبيبا" أو صديقا" أو نخسر تنافس ما
أقول قد نفقد كل هذا وينتابنا الحزن بعدها
لكن ماذا نفعل في فترة الحزن هذه
خير علاج لها
أن نبتعد عن الكسل والخمول ونستمر في نشاطنا الجسماني
وأن نأكل جيدا" فالتغذية تساعدنا على التغلب على التعب الذي يحدثه الحزن
لنخرج إلى أماكن الترفيه ولنبتعد عن التفكير في هذا الحزن
ونبتعد عن أصدار أية قرارات هامة في حياتنا
بذلك تمر تجربة الحزن بألم أقل
فليس كل ما يتمناه المرء يراه
وهذا الذي لا يراه ويبحث عنه يوميا"
أويسعى إليه ثم يفقده
هو السبب الأول للحزن
قد نفقد حبيبا" أو صديقا" أو نخسر تنافس ما
أقول قد نفقد كل هذا وينتابنا الحزن بعدها
لكن ماذا نفعل في فترة الحزن هذه
خير علاج لها
أن نبتعد عن الكسل والخمول ونستمر في نشاطنا الجسماني
وأن نأكل جيدا" فالتغذية تساعدنا على التغلب على التعب الذي يحدثه الحزن
لنخرج إلى أماكن الترفيه ولنبتعد عن التفكير في هذا الحزن
ونبتعد عن أصدار أية قرارات هامة في حياتنا
بذلك تمر تجربة الحزن بألم أقل
Comment